
Introduction
Le risotto de potimarron et noisettes est un plat crรฉmeux, rรฉconfortant et dรฉlicatement parfumรฉ. Le potimarron apporte une douceur naturelle tandis que les noisettes grillรฉes ajoutent une touche croquante et gourmande. Facile ร prรฉparer, ce risotto vรฉgรฉtarien est idรฉal pour un repas chaleureux dโautomne ou dโhiver.
Ingrรฉdients
Pour 4 personnes :
- 300 g de riz ร risotto, type Arborio
- 500 g de potimarron
- 1 oignon
- 1 gousse dโail
- 80 g de noisettes
- 10 cl de vin blanc sec
- 1 litre de bouillon de lรฉgumes chaud
- 40 g de parmesan rรขpรฉ
- 30 g de beurre
- 2 cuillรจres ร soupe dโhuile dโolive
- 1 pincรฉe de noix de muscade
- Sel
- Poivre
- Quelques brins de persil ou de thym
Prรฉparation รฉtape par รฉtape
- Lavez le potimarron, retirez les graines puis coupez-le en petits dรฉs. Il nโest pas nรฉcessaire de retirer la peau si elle est fine et bien lavรฉe.
- รpluchez et รฉmincez finement lโoignon. Hachez la gousse dโail.
- Faites chauffer une cuillรจre ร soupe dโhuile dโolive dans une poรชle. Ajoutez les dรฉs de potimarron et faites-les revenir pendant 8 ร 10 minutes jusquโร ce quโils commencent ร devenir tendres.
- Faites griller les noisettes ร sec dans une poรชle pendant quelques minutes. Laissez-les refroidir puis concassez-les grossiรจrement.
- Dans une grande casserole, faites chauffer une cuillรจre ร soupe dโhuile dโolive. Ajoutez lโoignon et faites-le revenir ร feu doux pendant 3 ร 4 minutes.
- Ajoutez lโail puis le riz. Mรฉlangez pendant 1 ร 2 minutes jusquโร ce que les grains deviennent lรฉgรจrement translucides.
- Versez le vin blanc et laissez cuire en mรฉlangeant jusquโร ce quโil soit presque entiรจrement absorbรฉ.
- Ajoutez une louche de bouillon chaud puis mรฉlangez rรฉguliรจrement. Lorsque le liquide est presque absorbรฉ, ajoutez une nouvelle louche de bouillon.
- Continuez progressivement pendant environ 18 ร 20 minutes, jusquโร ce que le riz soit crรฉmeux et encore lรฉgรจrement ferme au centre.
- ร mi-cuisson, incorporez les dรฉs de potimarron et mรฉlangez dรฉlicatement pour bien les rรฉpartir.
- Lorsque le riz est cuit, retirez la casserole du feu. Ajoutez le beurre et le parmesan puis mรฉlangez dรฉlicatement pour obtenir un risotto bien crรฉmeux.
- Ajoutez la noix de muscade, salez et poivrez selon votre goรปt.
- Servez immรฉdiatement avec les noisettes concassรฉes et quelques herbes fraรฎches.
Conseils pour rรฉussir cette recette
Utilisez du riz spรฉcial risotto comme lโArborio ou le Carnaroli. Ces variรฉtรฉs libรจrent suffisamment dโamidon pour obtenir une texture naturellement crรฉmeuse.
Gardez toujours le bouillon bien chaud pendant la prรฉparation afin de ne pas interrompre la cuisson du riz.
Ajoutez le bouillon progressivement et mรฉlangez rรฉguliรจrement, sans toutefois remuer constamment.
Le risotto doit rester lรฉgรจrement fluide ร la fin de la cuisson. Il รฉpaissira naturellement lorsquโil reposera dans lโassiette.
Faites griller les noisettes juste avant de les servir afin de conserver tout leur croquant et leur parfum.
Questions frรฉquentes (FAQ)
Peut-on utiliser du potimarron surgelรฉ ?
Oui, vous pouvez utiliser du potimarron surgelรฉ. Faites-le lรฉgรจrement dรฉcongeler et รฉgouttez-le avant de lโincorporer au risotto.
Peut-on prรฉparer ce risotto ร lโavance ?
Le risotto est meilleur lorsquโil est servi immรฉdiatement. Vous pouvez toutefois prรฉparer les lรฉgumes ร lโavance et commencer la cuisson du riz au dernier moment.
Peut-on remplacer les noisettes ?
Oui, les noix, les amandes ou les noix de pรฉcan sont de bonnes alternatives.
Peut-on faire ce risotto sans vin blanc ?
Oui. Remplacez simplement le vin blanc par une petite quantitรฉ de bouillon supplรฉmentaire.
Quel fromage peut remplacer le parmesan ?
Vous pouvez utiliser du pecorino ou un autre fromage ร pรขte dure rรขpรฉ selon vos goรปts.
Risotto de potimarron et noisettes
4
portions15
minutes30
minutes520
kcalIngrรฉdients
300 g de riz ร risotto, type Arborio
500 g de potimarron
1 oignon
1 gousse dโail
80 g de noisettes
10 cl de vin blanc sec
1 litre de bouillon de lรฉgumes chaud
40 g de parmesan rรขpรฉ
30 g de beurre
2 cuillรจres ร soupe dโhuile dโolive
1 pincรฉe de noix de muscade
Sel
Poivre
Quelques brins de persil ou de thym
Instructions
- Lavez le potimarron, retirez les graines puis coupez-le en petits dรฉs. Il nโest pas nรฉcessaire de retirer la peau si elle est fine et bien lavรฉe.
- รpluchez et รฉmincez finement lโoignon. Hachez la gousse dโail.
- Faites chauffer une cuillรจre ร soupe dโhuile dโolive dans une poรชle. Ajoutez les dรฉs de potimarron et faites-les revenir pendant 8 ร 10 minutes jusquโร ce quโils commencent ร devenir tendres.
- Faites griller les noisettes ร sec dans une poรชle pendant quelques minutes. Laissez-les refroidir puis concassez-les grossiรจrement.
- Dans une grande casserole, faites chauffer une cuillรจre ร soupe dโhuile dโolive. Ajoutez lโoignon et faites-le revenir ร feu doux pendant 3 ร 4 minutes.
- Ajoutez lโail puis le riz. Mรฉlangez pendant 1 ร 2 minutes jusquโร ce que les grains deviennent lรฉgรจrement translucides.
- Versez le vin blanc et laissez cuire en mรฉlangeant jusquโร ce quโil soit presque entiรจrement absorbรฉ.
- Ajoutez une louche de bouillon chaud puis mรฉlangez rรฉguliรจrement. Lorsque le liquide est presque absorbรฉ, ajoutez une nouvelle louche de bouillon.
- Continuez progressivement pendant environ 18 ร 20 minutes, jusquโร ce que le riz soit crรฉmeux et encore lรฉgรจrement ferme au centre.
- mi-cuisson, incorporez les dรฉs de potimarron et mรฉlangez dรฉlicatement pour bien les rรฉpartir.
- Lorsque le riz est cuit, retirez la casserole du feu. Ajoutez le beurre et le parmesan puis mรฉlangez dรฉlicatement pour obtenir un risotto bien crรฉmeux.
- Ajoutez la noix de muscade, salez et poivrez selon votre goรปt.
- Servez immรฉdiatement avec les noisettes concassรฉes et quelques herbes fraรฎches.




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